1.吃冬虫夏草把草与虫分开
一些消费者在吃冬虫夏草的时候把以为虫体的营养比草头多，就把两者分开食用，结果吃了后效果并不明显。藏善堂小编认为吃冬虫夏草一定要虫体与草头两者一起食用，才会有效果，着是因为两者搭配才能平衡，才能阴阳双补，如果单独食用导致营养成分不全，不能完全发挥出其功效作用。
2.吃冬虫夏草越多效果越好
一些购买冬虫夏草的朋友以为冬虫夏草吃的越多越好，其实并不一定，着是因为冬虫夏草毕竟是补品，食用过多会造成营养成分不能完全吸收，经济上也会造成浪费。据现代科学研究发现虽然并没有发现因为食用过多冬虫夏草所造成身体不适，不过小编建议每天吃3到9克冬虫夏草即可。
3.冬虫夏草越大功效越好
一些消费者会认为冬虫夏草越大功效越好，其实虫草大小与功效关系并不大，大的冬虫夏草价格贵，品相好，主要是用于送礼，而对于自用的消费者来说小编建议选择适当的大小即可，两者在功效上并没有本质的区别，所以个头大小与冬虫夏草功效并没有必然的联系，在购买上可以根据自己的需求选择大小即可。
